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Tag Archives for " Medicinal Mushroom Benefits "

免疫機能を調整してくれるキノコ5選

キノコは地球上で最も過小評価されている食品の一つです。これには、私たちの健康を強化し、免疫システムのバランスをとることができる信じられないほど強力な栄養素が含まれています。 キノコは弱った免疫系を強化し、それがあまりにも活発なときには抑制し、自己免疫疾患などに効果を発揮します。 私たちの免疫システムはこれまで以上に多くの助けを必要としているため、これは特に重要なポイントです。現代の自己免疫疾患の割合は非常に高く、着実に増加の一途を辿っています(1)。 キノコは免疫システムに救いの手を差し伸べる救世主です。しかし、どんなキノコでもいいわけではありません。それでは、科学的に効果の証明された、免疫機能を調節してくれるキノコ5選をご紹介します。 1.

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